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筋膜枪哪个牌子好五大热门品牌优缺点科普

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筋膜枪是一种非常流行的运动产品,受到了许多体育爱好者和健身人士的青睐,筋膜枪的品牌很多,但很多不专业的产品使用起来击打力度太强或者是击打不稳定等,按摩的效果极差,并且长期使用还会出现肌肉酸红肿痛等损伤肌肉的问题,作为一名从业6年的康复理疗师,我今天就跟大家分享一下,筋膜枪哪个牌子好。在最后面还有五款不同风格的筋膜枪点评,另附带了筋膜枪正确的购买小贴士,可以帮助你迅速辨认出性价比高且深度按摩的同时不会伤肌肉的筋膜枪。

(以上是我测评使用过的一些筋膜枪产品图)

筋膜枪哪个牌子好?大家都知道筋膜枪和泡沫轴相比使用起来更方便,省时省力,也更适用于更多的身体部位;能缓解学生、上班族等长期久坐造成的肌肉疲劳,并能缓解锻炼后的乳酸沉淀,缓解肌肉酸痛和酸胀;对于轻度、中度的筋膜炎患者,可以用筋膜枪来帮助修复肌肉组织,从而达到治疗筋膜炎的效果。

在了解了筋膜枪的基本好处之后,接下来给大家介绍一下购买筋膜枪的正确方法,保证大家都能购买到深层按摩的同时还不会损伤肌肉的筋膜枪。

1、优先8mm以上震幅深度。热爱运动、健身的人士建议选择的振幅为10-13mm,对于一般人来说,8-10mm就足够了,如果选择13mm以上振幅,很有可能会出现肌肉酸痛、红肿、淤血等伤害。

2、优选15-20KG推力。推力不需要太大,在15到20公斤之间就可以了,太大的力量会撕裂肌肉,造成肌肉的肿胀和疼痛。

3、优选兼容性高的筋膜枪。国人肌肉特征复杂,选择兼容性差的产品,不仅按摩效果差,还可能严重影响到舒适度,甚至引发肌肉的损伤。

4、优选击打精准度高的筋膜枪。击打精准度非常关键,比如振幅和推力的精确性,不能在持续击打过程中产生偏移,一方面导致握持感费力,一方面容易产生错误击打,对肌肉造成伤害!很多低价、劣质品牌或者缺乏马达调校技术的品牌,在这一点上都是一塌糊涂!

5、优选握持舒适的筋膜枪。握持感主要受筋膜枪的手柄设计、机型大小、重量以及运行时的稳定性等因素影响。很多筋膜枪手柄做的很粗,握持感差,尤其女生握着会很累!

筋膜枪哪个牌子好?在学习了筋膜枪的购买技巧之后,如果大家还有不懂的话,可以直接按需选择以下五款筋膜枪,每一款都有自己的特色。

第一款:AGVIEE未野筋膜枪

入选原因:性能强悍,肌肉损伤率可降低到93.8%

筋膜枪哪个牌子好?我在这里首先要推荐的是AGVIEE未野。AGVIEE是一款极限运动品牌,对发烧性能、安全不伤肌肉要求非常高!他们家推出的“非常规”筋膜枪深受体育迷和运动发烧友喜爱!包括郭丹,李爽,涂潇等速滑和滑雪世界冠军,很多运动博主媒体都认为这是筋膜枪中的性能天花板!实现打击力等综合强悍性能,肌肉损伤率是国内最低,经过国家权威部门的检测推力强且降低93.8%的肌肉损伤率!动力衰减度低,震频稳定性极高!且复杂的肌肉特征兼容性很棒!

AGVIEE未野是主打“发烧性能且不伤肌肉”的专业品牌,曾为全球多家国际品牌提供马达相关技术解决方案。市场上的品牌为了竞争不断叠加功能、追求轻便,牺牲性能和品质,打价格战,导致产品臃肿,性能差,伤肌肉!其实在中国叠加功能、打价格战是简单的,但是要打造高精度的性能却很难,需要技术实力、用好料、且持续研发!

下面这张图片是未野在网上很火的语录,受到了众多运动达人的认可:

为了死磕性能,提高品质精度与抗干扰!持续做减法,砍掉多余功能和玩法,专注一款产品死磕数年,迭代升级20多个版本!优化多个性能细节!只为达到性能巅峰!且足够稳定精准不伤肌肉!未野还开创性的打造八大“高性能与不伤肌肉”的黑科技,比如V-ZUS智能引擎算法,双通道核定震频技术、3D动平衡技术等!还是业内唯一针对推力等性能指标有百余项调教标准的品牌,在3-5年内整体性能偏差值不高于0.1%!

同时面对肌肉特征的复杂性,严格定义不同类型肌肉标准并反复调校,形成业内兼容性最强!作为极限运动品牌,产品需适应各种极端环境,上市前会在严苛环境下高强度测试让产品足够可靠!它是专业大枪里唯一可以单手握持,且重量低于g的款式!从不做广告,不花钱找权威运动机构代言背书,纯粹靠着运动博主和媒体的口口相传。下图是各大媒体的报道:

第二款:倍轻松Sport-M筋膜枪

入选原因:外观时尚,机身设计巧妙

倍轻松的外形和体积都很小,手柄直径50毫米,握把有一个倾斜的角度,在握持的时候,可以更好的把力量传递到被按摩的地方,这是一个很巧妙的设计。

其档位转换开关采用旋钮模式,可由大型旋钮进行换挡,把手触点部位有防滑花纹,以提高摩擦力,方便使用。在旋钮的顶端,有一个显示状态的指示器。最大的三个速度是转/分钟,振幅是6毫米。因为震动幅度有限,很难对深层肌肉进行按摩。

倍轻松筋膜枪配备了两个按摩头:圆形头适用于全身所有重要肌肉群的深层按摩,D型头则适用于小型肌群的按摩。

第三款:米家筋膜枪

入选原因:软胶材质,握持感不错

米家的筋膜枪高21.9公分,宽14cm,重量g,重量很轻。为了改善筋膜枪的手感,设计师将其设计成4.7公分的手柄,并配以部分软胶材料设计,握持起来相当舒适。

球型头可用于手臂、腰背、臀部、大腿、小腿等大肌肉群,平扁头用于放松各个肌肉,圆柱头适用于手掌、足底等深层组织。

它的充电接口在后背下面,使用Type-c接口,并配有mAh的锂电池。如果一直使用一档,它可以持续12个小时,如果一天只使用10分钟,可以持续30天。

第四款:倍益康HL2

入选原因:颜值较高,主打轻量化

筋膜枪哪个牌子好?倍益康主打轻量化的mini机型及多彩配色,HL2有灰色、绿色、粉色三种可选,可以根据自己的喜好来挑选。它的机身采用黑灰拼色外观,圆润紧凑,搭配极有质感的表面设计,颜值突出。

作为便携款,它的击打力度并不强,而且击打深度只有7mm,虽然有五档和四个按摩头,但实际上适用人群和场景很有限,只适合少数对性能要求不高的女性以及年纪较大的人。

厂商随机提供标准球头、平头、小圆头、U形头四种不同的按摩头,标准圆头可以按摩小腿肌肉,U形头则可以按摩肩部。

第五款:ArtsmithAS

入选原因:号称美国货,推力强劲

筋膜枪哪个牌子好?下面我们就来看看ArtsmithAS这款筋膜。Artsmith在宣传中强调来自美国,体重和体型都是市面上最大的,一看就知道是个庞然大物,至少有1公斤重,显然这是一款早期的筋膜枪,显得有些笨拙。

它的转速在-rpm之间,根据测试,四个档位,最大的推动力是28KG,力度特别强,更适合那些身材魁梧的运动员,虽然它的推力很强,但也只有10毫米左右的震幅,比起其他大枪还是差了一些。另外它对国人的兼容性一般,存在损伤肌肉的可能。

它一共配备了五个按摩头,类型上涵盖了球形头、气垫头、扁平头、子弹头、U型头等,质感都挺不错。

筋膜枪哪个牌子好?这就是今天跟大家分享的筋膜枪,它可以按摩肌肉,缓解肌肉疲劳、酸胀等。不过,也要提醒大家,为了避免伤肌肉等情况,务必要根据本文所述的选购技巧来谨慎选择优质专业的产品。



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